پرسشگان: سؤال‌های پرتکرار
در صورتی که پرسش شما در میان پرسشگان زیر نیست می‌توانید از طریق راه‌های ارتباطی موجود در صفحه‌ی تماس آن را مطرح نمایید.
پژوهش
روانکاوی و پژوهش چه ارتباطی با هم دارند؟
روانکاوی علاوه بر اینکه یک شیوه درمانی است، روشی برای نقد فرهنگ و مطالعه روان است؛ در دهه های اخیر در مطالعات کیفی و مصاحبه ها نیز از روانکاوی و تداعی آزاد استفاده شده است.
بعلاوه، اندیشمندان فراوانی در بخش های مختلف علوم انسانی از رویکردهای روانکاوی بمنظور مطالعه و تبیین پدیده‌ها استفاده می‌کنند.
علایق پژوهشی شما چیست؟
روان سیاست، مطالعات فرهنگی، مطالعات رسانه، مطالعات پسااستعماری، مطالعات جنسیت، تحلیل گفتمانو مطالعات خاورمیانه از جمله حوزه‌های مورد علاقه من هستند.
بعلاوه، مطالعه در مورد گروه‌های اقلیت و گروه‌های آسیب‌پذیر از جمله علاقه‌مندهای پژوهشی من است.
آیا امکان همکاری پژوهشی با شما وجود دارد؟
بر روی مطالعاتی با محوریت روانکاوی، سیاست و دیگر حوزه‌های مطرح شده در سوال قبل فضای همکاری وجود دارد؛ در صورتی که پروپوزالی وجود دارد خوشحال می‌شوم ان را از طریق مسیرهای ارتباطی صفحه‌ی تماس ردریافت کنم.
بر روی چه پروژه هایی با چه روش تحقیقی تمایل به همکاری دارید؟
مطالعات کیفی و تحلیل گفتمان.
چگونه میتوانم به پژوهش های شما دسترسی داشته باشم؟
علاوه بر بخش تالیف‌ها در همین وبسایت، لیست مقاله‌ها در صفحه‌ی گوگل اسکالر نیز موجود است.
بهترین روش برقراری ارتباط با شما در مورد ایده‌های پژوهشی چیست؟
برای این مورد می‌توانید از طریق ایمیل ضمن معرفی خود و ارسال پروپوزال مختصر با من در ارتباط باشید و یا فرم ویژه پژوهش در صفحه‌ی تماس وبسایت را تکمیل نمایید.
روانکاوی: به‌طور کلی
رواندرمانی با رویکرد روانکاوی به چه معناست؟
رواندرمانی روانکاونه یک درمان بالینی و یک مسیر کاوشگرانه و بلند مدت است. در این درمان، فضایی با همراهی درمانگر و مراجع فراهم می‌شود تا مراجع در یک فضای محرمانه و بدون قضاوت هرآنچه به ذهنش می‌آید را بیان کند.
تمرکز در روانکاوی بر روی چیست؟
ورای توصیه‌ها و رویکردهای کتاب محور برای رهایی از علائم بالینی، تمرکز درمان روانکاوی بر این است تا کمک کند شما برای توصیف تجربه‌ها، آنچه برای شما مسئله است و شما را دچار چالش کرده کلمه‌هایی بیابید.
بعلاوه، ما به ناآگاه توجه داریم و محتواهایی مانند رویاها، لغزش زبانی، فکرها و کارهایی که به نظر بی‌معنی به نظر می‌ایند ولی در عمل به شما کمک می‌کنند تا جنبه‌های مهم خودتان که به دنبال بروز است را کاوش کنید در رواندرمانی مطمح نظر قرار می‌گیرند.
چه مشکلاتی برای روانکاوی مناسب هستند؟
مردم ممکن است به دلایل مختلفی از قبیل مشکلات در رابطه، احساس بی انگیزگی، اضطراب، افسردگی و علاقه به کاوش بیشتر در مورد خود جلسات روانکاوی را شروع کنند؛ پرسش هایی حول هویت یا جنسیت یا این حس که انگار چیزی به درستی پیش نمی رود از دیگر دلایل شروع جلسات است. شرط نخست جلسات تمایل به سخن گفتن و کاوش است.
نتیجه روانکاوی چه میتواند باشد؟
با دنبال کردن دقیق مطالبی که شما به جلسات می‌آورید، می‌توانیم گره‌هایی را باز کنیم که مانع از تجربه یک زندگی کامروا و غنی‌تر هستند.
رویکردهای درمانی چه تفاوتی دارند؟
رواندرمانی انواع گوناگونی دارد. رویکردهای کوتاه مدت مانند درمان شناختی رفتاری عمدتا به دنبال از بین بردن علائم بالینی از طریق تمرین و توصیه هستند. اغلب ممکن است بعد از مدتی این علائم به شکل دیگری ظاهر شوند.
روانکاوی شکل اولیه درمان مبتنی بر سخن گفتن است و در سده اخیر دستخوش تحولاتی شده است. در این رویکرد، ما به زندگی شما به شکل دقیق تر می نگریم تا دلایل زیرین بروز مشکلات را کاوش کنیم. رویکرد لکانی مورد نظر من، بر شیوه خاصی که هر فرد از خود سخت میگوید تاکید دارد. این رویکرد یک فرایند تدریجی است که خود مراجع را قادر میسازد مسیرهای با دوام‌تری برای مدیریت مشکلات خود شکل دهد.
در فرایند روانکاوی چه اتفاقی می افتد؟
گرچه ممکن است احساس کنید بعد شروع جلسات باری از دوش شما برداشته می‌شود، بطور کلی کار تحلیل به زمان نیاز دارد. پایان مسیر نیز برای هر فرد متفاوت است و به فرایند بستگی دارد.
ویژگی‌های درمان، درمانگر و درمانجو
یک فرایند رواندرمانی موثر چه شاخصه‌هایی باید داشته باشد؟
علاوه بر رعایت یکسری اصول کلی مانند وجود فضای امن و رعایت رازداری، مهم است که محوریت جلسات مراجع و نیازهای او باشد و تمرکز روی شما باشد. نیاز است اگر در سیر جلسات متوجه احساس و مشکلی در رابطه با فرایند و یا درمانگر میشوید فضایی وجود داشته باشد که بتوانید با خود درمانگر این موارد را مطرح کنید و در مورد آن گفتگو کنید.
آیا روانکاوی فقط برای مشکلات شدید است؟
اساسا این سوال مطرح نیست و دسته‌بندی رویکردهای رواندرمانی بر اساس شدت مشکل شیوه مناسبی نیست و بیشتر در نحوه نگاه به مشکل و تعریف آن تفاوت دارند؛ در رویکردهای شناختی رفتاری معتقدند فقط نشانه‌های مشکل یا اصطلاحا سمپتوم اهمیت دارد و با روش‌های مختلف روی آن تمرکز دارند، با این حال، در روانکاوی طبق تجربه معتقدند تمرکز و رهایی از سمپتوم به شکل سطحی مطلوب نیست چرا که بعد چند وقت به شیوه دیگری مشکل ما ظاهر می‌شود.
آیا روانکاوی برای توسعه فردی مناسب است؟
در نهایت مهم است روانکاوی حاصلی داشته باشد و با توجه به وقت، هزینه و انرژی که مراجع و درمانگر صرف می‌کنند نیاز است روانکاوی برای مراجع کمک‌کننده باشد. با این حال، ادبیات رایج متمرکز بر رشد و توسعه فردی قرابت چندانی با روانکاوی ندارد، چرا که این گفتمان بیش از اینکه مشابه روانکاوی هدفش تجربه یک زندگی کامروا توسط مراجع باشد، چارچوبی است همراستا با ایدئولوژی‌های غالب که بیشتر اضطراب و فشار برای شهروندان به همراه دارد.
روانکاو باید چه ویژگی‌هایی داشته باشد؟
روانکاوان و درمانگران این حوزه نیاز دارند به شکل فشرده و استاندارد تحت مدل پیشنهادی سه‌گانه مکس آیتینگون، از موسسان انستیتو روانکاوی برلین، شامل آموزش نظری، درمان شخصی و کار بالینی تحت نظارت سوپروایزر برای کار درمان آموزش ببینند و مهارت های لازم را کسب کنند. این روش درمان در مطالعات تجربی نیز مورد تایید قرار گرفته و در این بخش مطلبی برای مطالعه بیشتر در دسترس است.
چگونه یک رواندرمانگر انتخاب کنم؟
بطور کلی علاوه بر اینکه موارد مطرح شده در پاسخ قبلی میتواند در ابتدای فرایند درمان توسط مراجع از درمانگر سوال شود می‌توان یکسری از موارد دیگر را نیز پیش از این مرحله مورد توجه قرار داد.
در ابتدا نیاز است توجه داشته باشیم روانکاوی و رواندرمانی در معنای کلی آن برای خود درمانگر نیز یک فرایند طولانی، زمانبر و تخصصی است. بنابراین یک متخصص نمیتواند به شکل همزمان تمامی رویکردهای درمانی را با یکدیگر انجام دهد و در همگی متخصص باشد چرا که این رویکردهای اساسا در تعریف مسئله تفاوت های بنیادینی با یکدیگر دارند. بعلاوه، اساسا ادبیات و عبارتی مانند درمانگر رابطه، طلاق، خیانت و از این قبیل موارد وجود ندارد. اینکه درمانگر در تمامی موضوعات تخصصی از قبیل فرزندپروری، رابطه، رویکردهای مختلف، نوجوانی و … سخن بگوید بیشتر جنبه تجاری دارد و مسئله هشدارامیزی است.
سن، جنسیت، نژاد درمانگر چقدر اهمیت دارد؟
ویژگی‌های کلی مانند سن و جنسیت تاثیری چندانی در نتیجه درمان ندارند. ممکن است در آغاز فرایند ترجیح داشته باشیم همراه درمانگری با سن و جنسیت مشخصی فرایند را پیش ببریم و این مشکل خاصی ندارد. با این حال، اگر بعد شروع فرایند احساس کنیم بخاطر سن و یا جنسیت درمانگر مشکل ایجاد شده این خود بخشی از فرایند رواندرمانی است و مهم است با خود وی مطرح شود.
من مهاجرت کرده ام، آیا درمانگر من نیز باید این تجربه را داشته باشد تا مرا درک کند؟
در همه موارد لزومی بر این نیست که درمانگر تجربه مشابهی با مراجع داشته باشید تا او را درک کند و در موارد بیشماری این مسئله میتواند ممکن نباشد. اینکه مراجع ترجیح دهد با درمانگری همزمان و به زبان مادری خود در فرایند درمان سخن بگوید مسئله دیگر و پراهمیتی است.
آیا من به روانکاوی نیاز دارم؟
بطور کلی روانکاوی جنسی از بودن همراه فرد و بازاندیشیدن دوباره و بعضا به شیوه‌ای دیگر در مورد احساس‌ها، تجربیات و چالش‌های شخصی است و ممکن است هر فردی در هر بخشی از زندگی به آن نیاز داشته باشد.
شرایط برگزاری جلسات درمان با من
مسیر حرفه ای و آموزشی شما برای روانکاو شدن به چه شکل بوده است؟
مسیر شروع دوره آموزشی و کار بالینی روانکاوی من بر اساس مدل سه گانه آیتینگون در انستیتو روانپزشکی تهران و موسسه سیاووشان بوده است. همچنین علاوه بر آموزش نظری، درمان شخصی خود را نیز با روانکاوان انجمن روان‌پژوهان فارسی زبان فرانسه بر اساس رویکرد لکانی پیش برده‌ام. بعلاوه، سال‌ها تحت سوپرویژن فردی و گروهی بوده‌ام. بمنظور فهم روانکاوی و مطالعه اثار فروید و لکان زبان آلمانی و فرانسه را آموختم تا درک بی‌واسطه‌تری از روانکاوی داشته باشم. بعنوان روانشناس بالینی نیز دارای پروانه تخصصی از سازمان نظام روانشناسی هستم.
از نظر تحصیلی، در دانشگاه علامه طباطبایی و دانشگاه علوم پزشکی ایران در رشته روانشناسی بالینی تحصیل کرده ام؛ هم اکنون نیز بعنوان دانشجوی دکتری در دانشگاه اسکس روی پروژه دکتری خود با محوریت روانکاوی و جامعه پژوهش می‌کنم.
رویکرد شما در روانکاوی چیست؟
در کار بالینی به سنت فروید و لکان و مطالعه اثار انان به شکل انتقادی متمایل هستم. بطور کلی نیز، متاثر از جنبش انسانگرایانه و سنت فرانسوی رواندرمانی نهادی و همچنین مشتاق گسترش فهم درمانگران ورای اتاق درمان هستم.
با چه تواتر و طی چه مدتی نیاز است جلسات ادامه یابد؟
جلسات بسته به نیاز و شرایط شما یک یا دو بار در هفته برگزار می‌شود و هر جلسه حدود ۴۰ دقیقه است. بیش از ساعت، مطلبی که مراجع بیان می‌کند اهمیت دارد و مشخص می‌کند چه زمانی یک جلسه پایان یابد.
هزینه جلسات چقدر است؟
در مجموع مهم است بین درآمد هر فرد و هزینه جلسات یک تناسب وجود داشته باشد؛ بازه پیشنهادی من برای هر جلسه ۴۰ تا ۶۰ پوند است که در جلسه نخست با شرایط و به انتخاب هر فرد هزینه تعیین می‌شود. برای دانشجویان، امکان پذیرش با هزینه کمتر را دارم.
شرایط کنسل شد جلسات به چه شکل است؟
بطور کلی، مهم است در روند جلسات به غیر از موارد ضروری وقفه ایجاد نشود؛ با این حال، در شرایط نیاز می‌توان تا ۲۴ ساعت قبل زمان برگزاری، آن جلسه را با اطلاع قبلی کنسل کرد.
جلساتی که یک روز (۲۴ ساعت) قبل از زمان جلسه کنسل نشوند، بطور کامل محاسبه می‌شوند.
جلسات در چه محیطی برگزار می‌شود؟
در حال حاضر تنها امکان پذیرش مراجع به شکل آنلاین را دارم و جلسات به شکل تماس تصویری در گوگل میت، تیمز و واتسپ برگزار می‌شوند.
چطور میتوانم بفهم که این رویکرد برای من مناسب است؟
در شروع کار درمان با من، جلسات مقدماتی جهت ارزیابی برگزار می‌شود تا مناسب بودن این رویکرد برای هر فرد بررسی شود.
چطور برای تنظیم وقت جلسه رواندرمانی اقدام کنم؟
جهت رزرو جلسه ارزیابی می‌توانید از طریق مسیرهای ارتباطی صفحه‌ی تماس اقدام بفرمایید.